Pulmoner Rehabilitasyon Haftasında Sağlıklı Nefes Eğitimi Gerçekleştirildi

8–14 Mart Pulmoner Rehabilitasyon Haftası kapsamında Gelibolu’da farkındalık etkinliği düzenlendi. Gelibolu Sağlıklı Hayat Merkezi fizyoterapisti Sevim Nur Güler tarafından Gelibolu Halk Eğitim Merkezi kursiyerlerine yönelik bilgilendirme eğitimi gerçekleştirildi.
Eğitimde pulmoner rehabilitasyonun önemi anlatılırken, katılımcılara doğru nefes egzersizleri ve çeşitli hareket uygulamaları yaptırıldı. Kursiyerler, sağlıklı solunum teknikleri hakkında hem teorik bilgi aldı hem de uygulama yapma fırsatı buldu.
“Pulmoner Rehabilitasyonla Her Adımda Daha Rahat Bir Nefes” temasıyla gerçekleştirilen etkinlikte, sağlıklı bir yaşam için düzenli egzersizin ve doğru nefes tekniklerinin önemi bir kez daha vurgulandı. Katılımcılar, günlük yaşamda uygulanabilecek basit egzersizlerle solunum sağlığını korumanın mümkün olduğu konusunda bilgilendirildi.